育てる

マクレガーを見て、体を大きくしたいと思い、増量計画を開始しました。

先週あたりから1日5食生活を始めたのですが、少しずつ慣れてきました。プロテイン、白米フル活用です。相変わらず、油物のとりすぎには気をつけながら。

5回の食事、筋トレ、勉強時間どれも確保できるようになってきました。とても充実感を感じます。

頭も体もまとめて育てていく〜！