2024-05-20 マシーン 最近は、私自身ピリつくことが多いと感じます。 理由は見当がつく。早く教採きてくれ〜。 そこで見つけた解決策「一旦、全てどうでもいいと思う作戦」 10分ほど「もうやめ」と思い、ぼーっとします。 無になってから作業に移ります。 何をするにも感情が乗りすぎると空回りしてしまいます。イライラなんか特にたちが悪い。 いっそのこと無になれば取り組み始めることができます。 師のいうマシーン状態を作り出しているってことですね🤖